Gamester - counter strike portal


Deníček pana Profesora 3.díl

04 Bře 2011

Díl třetí: Těžký život sportovce

Jak jistě někteří ví, tak působím jako hráč druholigového házenkářského klubu Polanky nad Odrou. Bohužel jsem vynechal polovinu sezony kvůli pracovnímu nasazení na druhém konci republiky. Ono to je docela znát, když najednou člověk nemá pohyb. Pak to je celý den takové utahané, nic se mi nechce dělat a jenom bych spal. Ovšem když si zachovávám standartní přísun kalorií, který jsem měl při tréninkách, tak to vypadá na pomalý návrat kil :)

Kdo nevěděl, tak přesně před rokem jsem se "pyšnil" váhou 116kg. Co si budeme povídat. Obrovskou část toho tvořil tuk. Díky návratu k házené jsem to za ten rok dokázal stáhnout na 89kg.. Ale pomalu se to zase vrací. Takže je třeba pohyb a hlavně hooooodně sportu. Takže dnes večer hodinka squashe s přítelkyní mého dobrého kamaráda (bez mého dobrého kamaráda), pak společná zdravá večeře.

V sobotu to mám trošku zabité, protože od rána budu nějakých 5 hodin na cestě na Ostravu. Kdyžtak si skočím dát pár koleček kolem fotbalového hřiště.

Na neděli mám v plánu dopoledne s chlapama hokej ve Vítkovicích v tréninkové hale a na odpoledne přesun do hlavní haly, kde budu fandit českým zástupcům Davis Cupu proti Kazachstánu.

V pondělí pak mířím na první trénink letošní sezony do Polanky. Pul hodinky posilovna, 2 hodiny v hale a pak ještě půl hodinky posilovna.

V úterý tréninky nemáme, takže jedeme opět do Vítkovické hokejové haly, tentokrát podpořit Vítkovice v boji o postup do čtvrtfinále Play-Off ELH.

Středa je ještě otevřená, stejně jako čtvrtek. Pokud zrovna v ty dny nepojedu zase směr Děčín, tak mě čekají další tréninky, stejně jako v pondělí..

To jsem zvědavý, jestli ten záhul moje tělo po takové pauze zvládne :). Naštěstí jsem měl alespoň nějaký pohyb, kdy jsem na podzim mohl trénovat s Děčínkým házenkářským celkem TJ Slavoj Děčín, kde jsem jako šestiletý s házenou začínal.

Je mi jasné, že dám tělu pořádně zabrat, ale už se nemůžu dočkat :) Co vy? Jak jste na tom se sportem?

PS: Pokud Vás nebaví kolektivní sport a v posilovně se nudíte, tak vyzkoušejte věcičku zvanou Power Plate. To je taková vibrační deska, na které děláte základní cviky.. Třeba kliky, dřepy atd.. Ty vibrace jsou boží :D Nejen, že je to dokonalý zažitek, ale dokonce to posiluje svaly rychleji, než standartní cviky a navíc to posiluje snad všechno svalstvo. Doporučuji ale po prvních deseti návštěvách neřídit :D Tělo si na to pomalu zvyká a ještě hodinu po cvičení se dost silně budete klepat :D Já tak chodil domů jeden kilometr a byla to docela prdel, jak jsem se klepal a motal :D

  |     |   Autor: Majaaczek

Obrázek uživatele Mirec

tak vela štastia z chudnutim :D


Obrázek uživatele HAWK

Zaujímalo by ma, či si posledné 2 denníky myslel vážne...


Obrázek uživatele Majaaczek

preco? :D


Obrázek uživatele HAWK

Aby som vedel, ako sa na to mám pozerať...


Obrázek uživatele Maros

Asi zacnem pisat obdobny blog...

pondelok:
doobedu asi tak na hodinku na kurt, mozno dve... Poobede 5 a pol hodiny na kurte...
utorok:
doobedu asi tak na hodinku na kurt, mozno dve... Poobede 4 hodiny na kurte...
streda:
doobedu asi tak na hodinku na kurt, mozno dve... Poobede 4 a pol hodiny na kurte...
stvrtok:
doobedu asi tak na hodinku na kurt, mozno dve... Poobede 4 hodiny na kurte...
piatok:
doobedu asi tak na hodinku na kurt, mozno dve... Poobede 4 a pol hodiny na kurte...
sobota:
od rana 5 hodin na kurte...
nedela:
konecne relax, hodinka na lade pri ladovom hokeji s partiou kamaratov...

A pome ho, dalsi tyzden a zasa to iste...

Akurat tuto nedelu rano odchadzam na tyzden do Kitzbuhel-u lyzovat, tak trosku vybehnem z toho stereotypu :)


Obrázek uživatele 4154

Klidne pis... rad si to prectu a treba me jedna z tvojich aktivit zaujme a zacnu ji taky provozovat ;)


Obrázek uživatele Majaaczek

tvuj nudny tyden nikoho nezajima :D


Obrázek uživatele Sw1Tch

Jak možná někteří ví hrál jsem do juniorky hokej za Kladno a díky operacím obou kolen jsem byl nucen přestat. Takže dnes si rád zhraju rekreačně hraju 3.ligu za Ústecké "B". Jinak jsem hrával tenis dlouhý čas a pořád mě bere a v poslední době jsem se pustil do golfu, který mě bere ještě víc a rád bych se mu věnoval co možná nejvíce


Obrázek uživatele Majaaczek

jojo. golf je paradni vec.. ja bohuzel nemam ted vubec cas a na vic na ostravsku to je celkem drahe. Paradni to bylo, kdyz jsem byl v Decine, tak jsem jezdil hrat do Janova. Tam uz je ted taky krasny devitka.. Vcera jsem byl v Silherovicich na zamecku na obede a uz tam borci behali po trave :)


Obrázek uživatele uzivatel

jen mi v tom seznamu chybi csko:D...


Obrázek uživatele Majaaczek

To je prave ten tezky zivot sportovce, ze nezbyva cas na strileni panacku.

   

PUBLIC: 6 / 16
de_dust2
217.112.171.103:27015 Připojit přes Steam
AIM: 0 / 10
mini_dust2
217.112.171.103:27016 Připojit přes Steam
Deathmatch: 0 / 20
de_dust2
217.112.171.103:27017 Připojit přes Steam
GunGame: 0 / 16
gg_ak_fun
217.112.171.103:27019 Připojit přes Steam
AWP: 2 / 10
sniperwar2
217.112.171.103:27020 Připojit přes Steam
Paintball: 0 / 16
cs_paintball
217.112.171.103:27022 Připojit přes Steam
TeamSpeak 3: 63 / 512 ts3.gamester.cz:9987 Připojit na TeamSpeak 3 server
Internetové připojení serveru zabezpečuje společnost AVONET.
Servery jsou umístněny přímo na velkokapacitní lince ve Zlíně, čímž je zajištěna stabilita a rychlá odezva herních serverů.



RSS kanál

Syndikovat obsah

Doporučujeme


Facebook a Twitter

gamester je na facebooku

Follow gamester_cz on Twitter


Credits

Gamester.cz je český portál nejen o legendární hře Counter Strike.


Author: PetaCZ
Design: www.ondrejcarda.com
CMS: Drupal založený na Nitobe

© 2006 Gamester.cz
Jakékoliv kopírování obsahu webu včetně převzetí či šíření článků je bez souhlasu autorů zakázáno.